20180323224912522.jpg


iHerbから2週間以上前に届いた商品

私のサプリメント1点
後は彼のプロテインと彼のサプリ


2週間程前から彼と一緒に
ジムへ入会しました(^^)
ダイエットよりも筋肉、特に腹筋を
鍛えたくて継続して通ってます!

ウォーキングマシンで1時間
早歩き程度頑張ってから
筋トレも少しずつですが
回数をこなせるようになってきました。


20180323230736275.jpg


食事制限は絶対無理(笑)

色んな人がかなり厳しい食事制限をして
短期間で痩せるのを見てきましたが
(ライザップも2人)

皆(笑)絶対にリバウンドします!

私も、彼もそうでしたし
我慢我慢で苦しいと思う事はやめー(笑)

1日2食、昼は好きな食事とプロテイン
夜は炭水化物抜きのおかずのみか
プロテイン&サラダのみと言う感じです。

たるんだ下っ腹がなくなればいいねーって
ゆるーい感じでジム通い続けてます(^^)

今はとにかく継続する事を目標に
楽しみながらジムへ通ってます。


今回のお買い物コチラからご覧下さい↓

36回目のお買い物



明日には3月のお買い物第2弾が届く予定

前から気になってた商品を購入出来たので
とても楽しみにしています♡(^^)

いつになるかは分かりませんが(笑)

個別に商品紹介したい物が沢山あります
って言うかありすぎて迷ってしまい
ブログ更新しない...を繰り返してますね私


では、またの更新で。。。


SNS、ブログ等はコチラ↓

https://linktr.ee/224base




にほんブログ村 美容ブログ iHerb生活へ




✄---------- キ リ ト リ -----------✄

☆低価格で高品質な商品が3500点
見るだけでも楽しめますよ!

iHerb商品はコチラから購入出来ます↓

iHerbホームページ


紹介コード BAS5219


お買い物の度
何度でも使えます♪
あなたも私も5%OFFになるみたいなので
良かったらお使い下さい(^^)


メイクブログは↓
暮らしやインテリアのブログ



  • 20180323224818862.jpg


この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。