iherb224

iHerbから2週間以上前に届いた商品

私のサプリメント１点
後は彼のプロテインと彼のサプリ


2週間程前から彼と一緒に
ジムへ入会しました(^^)
ダイエットよりも筋肉、特に腹筋を
鍛えたくて継続して通ってます！

ウォーキングマシンで1時間
早歩き程度頑張ってから
筋トレも少しずつですが
回数をこなせるようになってきました。





食事制限は絶対無理（笑）

色んな人がかなり厳しい食事制限をして
短期間で痩せるのを見てきましたが
(ライザップも2人)

皆（笑）絶対にリバウンドします！

私も、彼もそうでしたし
我慢我慢で苦しいと思う事はやめー（笑）

1日2食、昼は好きな食事とプロテイン
夜は炭水化物抜きのおかずのみか
プロテイン＆サラダのみと言う感じです。

たるんだ下っ腹がなくなればいいねーって
ゆるーい感じでジム通い続けてます(^^)

今はとにかく継続する事を目標に
楽しみながらジムへ通ってます。


今回のお買い物コチラからご覧下さい↓

36回目のお買い物



明日には3月のお買い物第2弾が届く予定

前から気になってた商品を購入出来たので
とても楽しみにしています♡(^^)

いつになるかは分かりませんが（笑）

個別に商品紹介したい物が沢山あります
って言うかありすぎて迷ってしまい
ブログ更新しない...を繰り返してますね私


では、またの更新で。。。


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☆低価格で高品質な商品が3500点
見るだけでも楽しめますよ！

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紹介コード BAS5219


お買い物の度
何度でも使えます♪
あなたも私も5%OFFになるみたいなので
良かったらお使い下さい(^^)


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