iHerbから2週間以上前に届いた商品
私のサプリメント１点
後は彼のプロテインと彼のサプリ
2週間程前から彼と一緒に
ジムへ入会しました(^^)
ダイエットよりも筋肉、特に腹筋を
鍛えたくて継続して通ってます！
ウォーキングマシンで1時間
早歩き程度頑張ってから
筋トレも少しずつですが
回数をこなせるようになってきました。
食事制限は絶対無理（笑）
色んな人がかなり厳しい食事制限をして
短期間で痩せるのを見てきましたが
(ライザップも2人)
皆（笑）絶対にリバウンドします！
私も、彼もそうでしたし
我慢我慢で苦しいと思う事はやめー（笑）
1日2食、昼は好きな食事とプロテイン
夜は炭水化物抜きのおかずのみか
プロテイン＆サラダのみと言う感じです。
たるんだ下っ腹がなくなればいいねーって
ゆるーい感じでジム通い続けてます(^^)
今はとにかく継続する事を目標に
楽しみながらジムへ通ってます。
今回のお買い物コチラからご覧下さい↓
36回目のお買い物
明日には3月のお買い物第2弾が届く予定
前から気になってた商品を購入出来たので
とても楽しみにしています♡(^^)
いつになるかは分かりませんが（笑）
個別に商品紹介したい物が沢山あります
って言うかありすぎて迷ってしまい
ブログ更新しない...を繰り返してますね私
では、またの更新で。。。
SNS、ブログ等はコチラ↓
https://linktr.ee/224base
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☆低価格で高品質な商品が3500点
見るだけでも楽しめますよ！
iHerb商品はコチラから購入出来ます↓
iHerbホームページ
紹介コード BAS5219
お買い物の度
何度でも使えます♪
あなたも私も5%OFFになるみたいなので
良かったらお使い下さい(^^)
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